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Wer schon mal einen richtigen Aufbau gemacht hat, weiss:Da braucht es Carbs. Und zwar ordentlich! Hört sich natürlich nice an, aber spätestens nach dem 5. Tag Pasta-Party oder der 4. Fried Rice-Eskalation merkt man erst, wie schnell das auch anstrengend werden kann. Denn Carbs schmecken nicht nur gut, sondern machen auch ordentlich satt. Da kann es schon eine Erleichterung sein, wenn man die ganzen Mengen an Kohlenhydraten nicht nur kauen, sondern auch trinken kann.
Maltodextrin wird aus Stärke gewonnen, lässt sich leicht in Flüssigkeiten lösen und noch leichter vom Körper verdauen. So musst du auch nicht jedes Mal einen Verdauungsschlaf einhalten, weil dein Magen sämtliches Blut im Körper für sich beansprucht. Es wird sehr schnell aufgenommen und schmeckt nur leicht süßlich bis neutral, sodass auch bei größeren Mengen Malto im Shake nicht die Zunge rebelliert. Auf diese Weise ist es ideal geeignet, deine Proteinshakes aufzuleveln und sorgt für einen schnellen Carb-Boost. Damit stellt es auch eine klasse Kohlenhydratquelle für deinen Intra-Workout-Shake dar, wenn du mitten im Training einen kleinen "Upper" brauchst und um dich optimal mit Energie zu versorgen. Von Warmup bis Cool down.
